キャンプ初日の昼ご飯はどうする？設営に追われる時の簡単な食事アイデア

テントの設営に時間がかかって調理する余裕がないとき、キャンプ初日の昼ご飯をどうするか悩む方も多いのではないでしょうか。campoutdoor.jp編集部の公式Threadsで伺ったところ、19人からリアルな声が届きました。買い出しで済ませる工夫や設営前後の過ごし方など、集まった知恵を整理してご紹介します。

設営に追われるキャンプ初日の昼ご飯に関する結論

• 途中のスーパーで寿司や惣菜を買うか車内や移動中に済ませて設営前の調理負担をゼロにする工夫が多く見られます。
• 定番のお湯を注ぐだけの麺類やパンなど設営の合間やすぐ後に手軽に食べられるメニューを選ぶ人が目立ちます。
• チェックイン前に地元の店で外食を済ませる人やあえて昼食をとらずに夕方の宴会や晩酌に備える選択肢もあります。

元の問いかけ: 「設営に時間かかる人に聞きたい。」（2026/10/12の投稿）

スーパーのお寿司やお惣菜を購入して手間を省く工夫

今回集まった19人の返信のうち、寿司を挙げた人が3人、惣菜が1人、刺身が1人いました。食材調達でスーパーに立ち寄る際、調理不要ですぐに食べられるお寿司やお惣菜を一緒に買っておくという声が寄せられています。

ご当地スーパーのお寿司とビールを楽しむという声や、助六寿司を買って設営しながらサクッと済ませて夕飯や飲みタイムに入るという意見がありました。近くのスーパーで宴用の食材と昼食を買い、設営前に食べるという人もいます。

地元のならではのものを出す店がない場合に、スーパーでその土地ならではのお惣菜を買って設営後のおつまみにするという声や、刺身パックを購入するという回答、シンプルにスーパーのお惣菜を活用するという回答も届きました。

お湯を注ぐだけのカップ麺やインスタント麺を手軽に楽しむ方法

麺類を昼食に選んでいる人も複数見られました。カップラーメンと答えた人が2人、カップ麺と答えた人が1人、インスタントラーメンと答えた人が1人となっています。火を使わずにお湯だけで完結する手軽さが支持されています。

普段あまり食べないからこそ大自然で食べるカップラーメンが贅沢に感じて止められないという声や、10時過ぎくらいにチェックインしてテントを建ててから追われないように食べるという回答がありました。

カレーヌードルとコンビニおにぎりを組み合わせるという声や、チキンラーメンに生卵を入れるのがど定番という具体的な食べ方を教えてくれた方もいます。

移動中の車内や設営の合間に片手でサクッと食べる工夫

設営途中の時間や移動時間を有効活用して昼食を済ませるスタイルも集まりました。おにぎりを挙げた人が1人、パンを挙げた人が1人います。道具を展開する前でも片手で手軽に食べられる点が選ばれている理由です。

午後チェックインのためキャンプ場に向かう車内でおにぎりを食べるという方は、おにぎらずをラップで包んで家族6人でワイワイ食べながら向かった経験を教えてくれました。

また、パンをよく選ぶという方からは、調理の必要がなく設営途中でサクッと食べられるという利便性を理由として挙げる声が寄せられています。

肉を焼く手軽さを選ぶ人とソーセージを炙るスタイル

簡単な軽食ではなく、キャンプらしいお肉を昼食にするという声もありました。焼肉を挙げた人が1人、ソーセージを挙げた人が1人届いています。

肉を焼くのが一番手っ取り早いので当然焼くという回答があり、火を起こして肉を焼く工程そのものを設営時のシンプルな食事として捉えている様子が伺えます。

一方で、お酒を飲まないためソーセージなど炙って食べられるものをダラ喰いし、夜はお米中心でしっかり食べるという昼と夜のバランスを工夫した意見も寄せられました。

チェックイン前の外食や状況に応じた使い分けの選択肢

設営や買い出しの状況に合わせて柔軟に昼食を変えている方は3人いました。カップ麺やお弁当、頑張ってもホットサンドくらいにして夜を本番にするという回答や、朝ごはんが遅ければ昼抜きや子どもだけコンビニおにぎりで済ませるという声があります。

キャンプ場周辺にその土地ならではの店があれば外食し、なければご当地惣菜を買うという使い分けの意見や、チェックインが13時からのため到着前に近くのお食事処を使って地元のものを楽しむという外食派の声も1人から届きました。

設営終了まで昼食を食べずに晩酌や夕食を早める過ごし方

今回の回答の中には、特定の昼食メニューを挙げなかった人も2人いました。そのうちの1人は、設営が終わるまで昼食は一切食べないという選択肢を教えてくれました。

設営が終わる15時近くなってからお風呂に入り、そこから晩酌を開始するというスケジュールで動いているとのことです。あえて昼食の時間を取らず、設営を完了させてから夕方のゆったりした時間に繋げる過ごし方も存在します。

ほかにも届いた声

よくある質問

Q. キャンプ初日の昼食の全体的な内訳はどうなっていますか？

19人の内訳は、使い分けが3人、寿司が3人、カップラーメンが2人、惣菜が1人、おにぎりが1人、焼肉が1人、ソーセージが1人、カップ麺が1人、パンが1人、刺身が1人、外食が1人、インスタントラーメンが1人、特定のものを挙げなかった人が2人です。

Q. 設営で忙しいときにスーパーで何を買う人が多いですか？

途中のスーパーでは、調理不要ですぐに食べられる寿司や助六寿司、その土地ならではのご当地惣菜、刺身パックなどを昼食用として購入する声が届いています。

Q. 現地に到着する前に昼ご飯を済ませる方法はありますか？

午後チェックインに合わせて車内でおにぎりやラップで包んだおにぎらずを食べる方法や、到着前に近くのお食事処に立ち寄って地元の味を楽しむ外食スタイルが挙げられています。

Q. 設営が終わるまでお昼ご飯を食べない人もいますか？

設営終了まで何も食べず、15時頃に設営を終えてお風呂に入ってから晩酌や早めの夕飯を開始するという過ごし方を実践している方もいらっしゃいました。

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まとめ

キャンプ初日の昼ご飯について19人のキャンパーから体験談を伺いました。スーパーのお寿司やご当地惣菜を活用する人、移動中の車内でおにぎりを食べる人、お湯を注ぐだけのカップ麺やパンでサクッと済ませる人など多彩な工夫が集まっています。設営のスケジュールに合わせてご自身に合った昼食の取り方を見つけてみてください。

出典: campoutdoor.jp 公式Threadsの問いかけ（2026/10/12）に届いた返信19人分。埋め込みは本人の投稿をそのまま表示しています。

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